Din egen AI-assistent kan bruge Swole.

Snakker du allerede med Claude, ChatGPT eller en anden app, der kan MCP? Forbind den med Swole.fit, og spørg om din rigtige træning og mad, ikke et generisk program.

Forbind den i tre trin.

  1. 1

    Tilføj Swole.fit

    Tilføj en egen connector eller MCP-server i din AI-app, og indsæt serveradressen nedenfor.

  2. 2

    Sig ja

    Appen sender dig til Swole.fit. Log ind med din e-mail, og vælg hvad den må læse: træning, madlog eller begge. Logning kræver sit eget ja, første gang den prøver.

  3. 3

    Bare spørg

    Spørg, hvordan bænken er gået, hvad der er tilbage i denne uge, eller hvor meget protein du fik i går.

Serveradresse

https://www.swole.fit/api/mcp

Bruger du Claude Code, Cursor eller et andet værktøj, der hellere vil have en nøgle? Lav en personlig token under Mere > Forbundet AI.

Hvad den kan og ikke kan.

  • Læse din aktive cyklus, planen og hvert sæt, du har logget.
  • Læse et hvilket som helst tidligere pas, historikken for én øvelse og et overblik over en hvilken som helst uge.
  • Læse din madlog for en dag, med totaler.
  • Logge et sæt, du har taget, et cardiopas, et måltid, en vejning eller en note på en øvelse, du fortæller den om.
  • Starte et færdigt program som din nye cyklus, valgt efter dit niveau, dit mål og dine dage, eller bytte en øvelse i den, du kører nu.
  • Gøre din opsætning færdig, når du er ny: navn, niveau, enheder, coach og mål.
  • Tage alt tilbage, den har logget, startet eller byttet, i 24 timer.
  • Logge et måltid eller skifte cyklus på egen hånd. Du ser maden eller programmet først, og intet ændres, før du bekræfter.
  • Indstille din højde, dit fødselsår, dit køn eller dit samtykke til helbredsdata. Dine kropsoplysninger bliver i appen.
  • Se eller logge det, du ikke gav den. Ingen adgang til mad, ingen madlog.
  • Blive hængende, når du har sagt nej. Afbryd den under Mere > Forbundet AI, så er den låst ude med det samme.

Dine data, dit valg.

Intet deles, før du godkender en app, og den får kun det, du har krydset af. Den ser den samme madlog, som coachen må se. Hvert kald, både læsninger og logninger, vises under Seneste kald i Mere > Forbundet AI, og den liste gemmer vi i 90 dage.

Opret en gratis konto