Oma tekoälyavustajasi voi käyttää Swolea.

Juttelet jo Clauden, ChatGPT:n tai muun MCP:tä tukevan sovelluksen kanssa? Yhdistä se Swole.fitiin ja kysy oikeista treeneistäsi ja ruoastasi, ei mistään geneerisestä ohjelmasta.

Yhdistä kolmessa vaiheessa.

  1. 1

    Lisää Swole.fit

    Lisää tekoälysovellukseesi oma connector tai MCP-palvelin ja liitä alla oleva palvelimen osoite.

  2. 2

    Sano kyllä

    Sovellus ohjaa sinut Swole.fitiin. Kirjaudu sähköpostillasi ja valitse, mitä se saa lukea: treenit, ruokapäiväkirjan tai molemmat. Kirjaamiseen se kysyy erikseen luvan, kun se yrittää ensimmäisen kerran.

  3. 3

    Kysy pois

    Kysy, miten penkki on kehittynyt, mitä tällä viikolla on vielä jäljellä tai paljonko proteiinia sait eilen.

Palvelimen osoite

https://www.swole.fit/api/mcp

Käytätkö Claude Codea, Cursoria tai muuta työkalua, joka haluaa mieluummin avaimen? Luo henkilökohtainen tunniste kohdassa Lisää > Yhdistetty tekoäly.

Mitä se voi ja ei voi tehdä.

  • Lukea aktiivisen syklisi, suunnitelman ja jokaisen kirjaamasi sarjan.
  • Lukea minkä tahansa aiemman treenin, yhden liikkeen historian ja yhteenvedon mistä tahansa viikosta.
  • Lukea yhden päivän ruokapäiväkirjan summineen.
  • Kirjata tekemäsi sarjan, kardiotreenin, aterian, punnituksen tai liikkeeseen liittyvän muistiinpanon, josta kerrot sille.
  • Aloittaa valmiin ohjelman uudeksi sykliksesi tasosi, tavoitteesi ja treenipäiviesi mukaan, tai vaihtaa liikkeen nykyisessä syklissäsi.
  • Viimeistellä aloituksen, kun olet uusi: nimi, taso, yksiköt, valmentaja ja tavoite.
  • Perua kaiken, minkä se kirjasi, aloitti tai vaihtoi, 24 tunnin ajan.
  • Kirjata ateriaa tai vaihtaa sykliäsi omin päin. Näet ruoat tai ohjelman ensin, eikä mikään muutu ennen kuin vahvistat.
  • Asettaa pituuttasi, syntymävuottasi, sukupuoltasi tai terveystietojen suostumusta. Kehon perustiedot pysyvät sovelluksessa.
  • Nähdä tai kirjata sitä, mitä et sille antanut. Ei ruokaoikeutta, ei ruokapäiväkirjaa.
  • Jäädä roikkumaan, kun olet sanonut ei. Katkaise yhteys kohdassa Lisää > Yhdistetty tekoäly, niin se on heti ulkona.

Sinun datasi, sinun päätöksesi.

Mitään ei jaeta ennen kuin hyväksyt sovelluksen, ja se saa vain sen, minkä valitsit. Se näkee saman ruokapäiväkirjan kuin valmentajakin. Jokainen kutsu, niin luku kuin kirjauskin, näkyy kohdassa Lisää > Yhdistetty tekoäly > Viimeisimmät kutsut, ja säilytämme listaa 90 päivää.

Luo ilmainen tili