Kokeile treeniä

Kirjaa Full Body A tässä. Ei tiliä, ei sähköpostia. Sarjat pysyvät tässä selaimessa, kunnes päätät tallentaa ne.

  1. Barbell Back Squat

  2. Barbell Bench Press

  3. Barbell Bent-Over Row

  4. Dumbbell Shoulder Press

  5. Barbell Curl

Mikään ei lähde selaimesta ennen kuin luot tilin. Tallenna, niin treeni päätyy lokiisi ensimmäisenä treeninäsi.