Din egen AI-assistent kan använda Swole.

Pratar du redan med Claude, ChatGPT eller en annan app som kan MCP? Koppla den till Swole.fit och fråga om din riktiga träning och mat, inte något generiskt program.

Koppla in den i tre steg.

  1. 1

    Lägg till Swole.fit

    Lägg till en egen connector eller MCP-server i din AI-app och klistra in serveradressen nedan.

  2. 2

    Säg ja

    Appen skickar dig till Swole.fit. Logga in med din e-post och välj vad den får läsa: träning, matlogg eller båda. Loggning kräver ett eget ja, första gången den försöker.

  3. 3

    Fråga på

    Fråga hur bänken har gått, vad som är kvar den här veckan eller hur mycket protein du fick i dig i går.

Serveradress

https://www.swole.fit/api/mcp

Kör du Claude Code, Cursor eller ett annat verktyg som vill ha en nyckel i stället? Skapa en personlig token under Mer > Ansluten AI.

Vad den kan och inte kan.

  • Läsa din aktiva cykel, planen och varje set du har loggat.
  • Läsa vilket tidigare pass som helst, historiken för en övning och en sammanfattning av vilken vecka som helst.
  • Läsa din matlogg för en dag, med summor.
  • Logga ett set du har kört, ett cardiopass, en måltid, en invägning eller en anteckning på en övning du berättar om.
  • Starta ett färdigt program som din nya träningscykel, valt efter din nivå, ditt mål och dina dagar, eller byta en övning i den du kör nu.
  • Göra klart din profil när du är ny: namn, nivå, enheter, coach och mål.
  • Ta tillbaka allt den har loggat, startat eller bytt, i 24 timmar.
  • Logga en måltid eller byta cykel på egen hand. Du ser maten eller programmet först, och inget ändras förrän du bekräftar.
  • Ställa in din längd, ditt födelseår, ditt kön eller ditt samtycke till hälsodata. Kroppsuppgifterna stannar i appen.
  • Se eller logga det du inte gav den. Ingen behörighet för mat, ingen matlogg.
  • Hänga kvar när du har sagt nej. Koppla från den under Mer > Ansluten AI så är den utelåst direkt.

Din data, ditt beslut.

Inget delas förrän du godkänner en app, och den får bara det du kryssade i. Den ser samma matlogg som coachen får se. Varje anrop, både läsningar och loggningar, syns under Senaste anropen i Mer > Ansluten AI, och den listan sparar vi i 90 dagar.

Skaffa ett gratis konto