Kumpi kannattaa valita, Swole.fit vai Hevy?

Valitse Hevy, jos haluat natiivit puhelin- ja kellosovellukset jo nyt, treenaat kavereiden kanssa, jotka kirjaavat jo Hevyyn tai tarvitset vain treenilokin ja seuraat ruokaa ja kardiota muualla. Valitse Swole.fit, jos haluat mesosyklit, jotka säätävät volyymia sen mukaan, miten lihakset reagoivat, haluat salitreenit, kardion, ruoan ja punnitukset samalle aikajanalle tai haluat rajattomasti rutiineja ja omia liikkeitä maksamatta.

Onko Swole.fit ilmainen?

Ilmainen, ei mainoksia. Beast Mode -lisien hinnaksi on suunniteltu 12,99 $ kuukaudessa, mutta maksaminen ei ole vielä käytössä. Rajattomasti treenejä, ohjelmia ja omia liikkeitä sekä koko aikajana ja koko historian vienti. Tilastot kattavat viimeiset 7 päivää.

Swole.fit vs Hevy

Hevy on nopea ja sosiaalinen treeniloki. Swole.fit suunnittelee treenin puolestasi ja kokoaa ruoan, kardion ja kehon mittaukset samalle aikajanalle. Tässä rehellinen vertailu.

Lyhyt vastaus

Valitse Swole.fit, jos

haluat mesosyklit, jotka säätävät volyymia sen mukaan, miten lihakset reagoivat
haluat salitreenit, kardion, ruoan ja punnitukset samalle aikajanalle
haluat rajattomasti rutiineja ja omia liikkeitä maksamatta

Valitse Hevy, jos

haluat natiivit puhelin- ja kellosovellukset jo nyt
treenaat kavereiden kanssa, jotka kirjaavat jo Hevyyn
tarvitset vain treenilokin ja seuraat ruokaa ja kardiota muualla

Ominaisuus kerrallaan

Hinta

Swole.fitIlmainen, ei mainoksia. Beast Mode -lisien hinnaksi on suunniteltu 12,99 $ kuukaudessa, mutta maksaminen ei ole vielä käytössä.

HevyIlmainen sovellus. Hevy Pro maksaa 2,99 $ kuukaudessa, 23,99 $ vuodessa tai 74,99 $ kertamaksuna (Yhdysvaltain App Store).

Ilmaisversio

Swole.fitRajattomasti treenejä, ohjelmia ja omia liikkeitä sekä koko aikajana ja koko historian vienti. Tilastot kattavat viimeiset 7 päivää.

HevyEnintään 4 rutiinia, 7 omaa liikettä ja 3 kuukauden treeni- ja tilastohistoria. Pro poistaa rajat.

Ohjelmointi

Swole.fitMesosyklit, jotka asettavat lihaskohtaisen volyymin pumppi-, arkuus- ja palautumisarvioidesi perusteella, lineaarinen progressio tai oma ohjelma.

HevyItse rakennetut rutiinit sekä Hevy Trainer (Pro), joka luo ohjelmia algoritmilla. Hevy ei kuvaa mesosyklejä eikä kevennysviikkoja.

Ruokapäiväkirja

Swole.fitRuokahaku, viivakoodin skannaus, kalori- ja makrotavoitteet sekä viikoittainen meal plan ostoslistan kera.

HevyEi Hevyn luettelemien ominaisuuksien joukossa.

Kardio

Swole.fitOma kardiopäiväkirja, jossa vauhti ja kaloriarvio. Kardio suunnitellaan osaksi sykliä ja näkyy samalla aikajanalla.

HevyKardioliikkeet treenilokissa vauhdin, matkan ja ajan kanssa. Treenit synkronoituvat Stravaan.

Tekoälyvalmentaja

Swole.fitTekoälyvalmentaja, joka lukee kirjauksesi ja puhuu vain siitä, mitä olet kirjannut. Ilmaisversiossa on kuukausikiintiö.

HevyEi tekoälyvalmentajaa. Hevy sanoo Trainer-ohjelmistaan: ”do not rely on AI”.

Yhteisö

Swole.fitTrain in Public (aikajanan jakaminen, seuraaminen, kommentit) ja yksityiset, enintään 100 nostajan porukat.

HevySeurattujen syöte, tykkäykset, kommentit, yksityiset profiilit ja tulostaulut, myös ilmaisversiossa.

Alustat

Swole.fitVerkkosovellus, joka toimii kaikissa selaimissa ja asentuu puhelimen kotinäytölle. Natiivia iOS- tai Android-sovellusta ei vielä ole.

HevyiPhone, iPad, Android, verkkoselain, Apple Watch ja Wear OS.

Tuonti ja vienti

Swole.fitTuo Hevyn ja Strongin CSV-tiedostot sekä Apple Health -viennin. Vie kirjaukset taulukkona.

HevyTreenien ja mittausten CSV-vienti. Tuo Strongin CSV-tiedostot.

Kielet

Swole.fitEnglanti, ruotsi, norja, tanska ja suomi.

Hevy16 kieltä, englanti mukaan lukien. Ei ruotsia, norjaa, tanskaa eikä suomea.

Swole.fit ja Hevy vertailussa ominaisuus kerrallaan
	Swole.fit	Hevy
Hinta	Ilmainen, ei mainoksia. Beast Mode -lisien hinnaksi on suunniteltu 12,99 $ kuukaudessa, mutta maksaminen ei ole vielä käytössä.	Ilmainen sovellus. Hevy Pro maksaa 2,99 $ kuukaudessa, 23,99 $ vuodessa tai 74,99 $ kertamaksuna (Yhdysvaltain App Store).
Ilmaisversio	Rajattomasti treenejä, ohjelmia ja omia liikkeitä sekä koko aikajana ja koko historian vienti. Tilastot kattavat viimeiset 7 päivää.	Enintään 4 rutiinia, 7 omaa liikettä ja 3 kuukauden treeni- ja tilastohistoria. Pro poistaa rajat.
Ohjelmointi	Mesosyklit, jotka asettavat lihaskohtaisen volyymin pumppi-, arkuus- ja palautumisarvioidesi perusteella, lineaarinen progressio tai oma ohjelma.	Itse rakennetut rutiinit sekä Hevy Trainer (Pro), joka luo ohjelmia algoritmilla. Hevy ei kuvaa mesosyklejä eikä kevennysviikkoja.
Ruokapäiväkirja	Ruokahaku, viivakoodin skannaus, kalori- ja makrotavoitteet sekä viikoittainen meal plan ostoslistan kera.	Ei Hevyn luettelemien ominaisuuksien joukossa.
Kardio	Oma kardiopäiväkirja, jossa vauhti ja kaloriarvio. Kardio suunnitellaan osaksi sykliä ja näkyy samalla aikajanalla.	Kardioliikkeet treenilokissa vauhdin, matkan ja ajan kanssa. Treenit synkronoituvat Stravaan.
Tekoälyvalmentaja	Tekoälyvalmentaja, joka lukee kirjauksesi ja puhuu vain siitä, mitä olet kirjannut. Ilmaisversiossa on kuukausikiintiö.	Ei tekoälyvalmentajaa. Hevy sanoo Trainer-ohjelmistaan: ”do not rely on AI”.
Yhteisö	Train in Public (aikajanan jakaminen, seuraaminen, kommentit) ja yksityiset, enintään 100 nostajan porukat.	Seurattujen syöte, tykkäykset, kommentit, yksityiset profiilit ja tulostaulut, myös ilmaisversiossa.
Alustat	Verkkosovellus, joka toimii kaikissa selaimissa ja asentuu puhelimen kotinäytölle. Natiivia iOS- tai Android-sovellusta ei vielä ole.	iPhone, iPad, Android, verkkoselain, Apple Watch ja Wear OS.
Tuonti ja vienti	Tuo Hevyn ja Strongin CSV-tiedostot sekä Apple Health -viennin. Vie kirjaukset taulukkona.	Treenien ja mittausten CSV-vienti. Tuo Strongin CSV-tiedostot.
Kielet	Englanti, ruotsi, norja, tanska ja suomi.	16 kieltä, englanti mukaan lukien. Ei ruotsia, norjaa, tanskaa eikä suomea.

Missä Hevy on edellä

Mikään sovellus ei voita kaikessa. Tässä asiat, jotka Hevy tekee tänään paremmin.

Natiivisovellukset iPhonelle, Androidille, Apple Watchille ja Wear OS:lle. Me toimimme toistaiseksi vain verkossa.
Iso yhteisö. Hevyn mukaan sitä käyttää yli 10 miljoonaa ihmistä, joten salikaverisi saattavat olla siellä jo.
Enemmän kieliä: App Storessa 16, meillä viisi.

Tuo historiasi Hevystä

Vie treenit Hevystä (Settings, Export & Import Data) ja lataa CSV-tiedosto Swole.fitiin kohdasta Asetukset, Tuonti. Yhdistämme jokaisen liikkeen omiimme, joten ennätykset ja tilastot huomioivat vanhat treenisi ensimmäisestä päivästä lähtien.

Aloita ilmaiseksi

Usein kysyttyä

Kumpi kannattaa valita, Swole.fit vai Hevy?: Valitse Hevy, jos haluat natiivit puhelin- ja kellosovellukset jo nyt, treenaat kavereiden kanssa, jotka kirjaavat jo Hevyyn tai tarvitset vain treenilokin ja seuraat ruokaa ja kardiota muualla. Valitse Swole.fit, jos haluat mesosyklit, jotka säätävät volyymia sen mukaan, miten lihakset reagoivat, haluat salitreenit, kardion, ruoan ja punnitukset samalle aikajanalle tai haluat rajattomasti rutiineja ja omia liikkeitä maksamatta.
Onko Hevy ilmainen?: Ilmainen sovellus. Hevy Pro maksaa 2,99 $ kuukaudessa, 23,99 $ vuodessa tai 74,99 $ kertamaksuna (Yhdysvaltain App Store).
Onko Swole.fit ilmainen?: Ilmainen, ei mainoksia. Beast Mode -lisien hinnaksi on suunniteltu 12,99 $ kuukaudessa, mutta maksaminen ei ole vielä käytössä. Rajattomasti treenejä, ohjelmia ja omia liikkeitä sekä koko aikajana ja koko historian vienti. Tilastot kattavat viimeiset 7 päivää.
Voinko tuoda historiani Hevy-sovelluksesta Swole.fitiin?: Vie treenit Hevystä (Settings, Export & Import Data) ja lataa CSV-tiedosto Swole.fitiin kohdasta Asetukset, Tuonti. Yhdistämme jokaisen liikkeen omiimme, joten ennätykset ja tilastot huomioivat vanhat treenisi ensimmäisestä päivästä lähtien.

Lisää vertailuja

Lähteet

Tarkistettu 17.10.2026 sen perusteella, mitä Hevy itse kertoo verkkosivuillaan, ohjekeskuksessaan ja Yhdysvaltain App Store -sivullaan. Hinnat ovat Yhdysvaltain hintoja ja muuttuvat, joten tarkista ne ennen ostamista.

Hevy on omistajansa tavaramerkki. Swole.fit ei ole sidoksissa omistajaan eikä tämän sponsoroima tai hyväksymä, ja mainitsee nimen Hevy vain vertailun vuoksi.

Kokeile seuraavassa treenissä.

Ilmainen, ei korttia, ei mainoksia. Kirjaudu sähköpostilla ja kirjaa ensimmäinen sarja.

Aloita ilmaiseksi Ilmoita vanhentuneesta tiedosta