Swole.fit vs JEFIT
JEFIT on treenisuunnittelija, jossa on iso liikekirjasto, valmiita ohjelmia ja yhteisö. Swole.fit suunnittelee progressiosi ja seuraa myös ruokaa, kardiota ja kehon mittoja. Näin ne vertautuvat.
Lyhyt vastaus
Valitse Swole.fit, jos
- haluat mesosyklit, jotka säätävät volyymin lihaskohtaisesti, maksamatta
- haluat salitreenit, kardion, ruoan ja punnitukset samalle aikajanalle
- haluat sovelluksen ruotsiksi, norjaksi, tanskaksi tai suomeksi
Valitse JEFIT, jos
- haluat puhelin- ja kellosovellukset jo nyt
- haluat valita tuhansista valmiista ohjelmista
- haluat ryhmät ja yksityisviestit salikavereiden kanssa
Ominaisuus kerrallaan
- Hinta
Swole.fitIlmainen, ei mainoksia. Beast Mode -lisien hinnaksi on suunniteltu 12,99 $ kuukaudessa, mutta maksaminen ei ole vielä käytössä.
JEFITIlmainen sovellus. JEFIT Elite maksaa 12,99 $ kuukaudessa tai 69,99 $ vuodessa (Yhdysvaltain App Store).
- Ilmaisversio
Swole.fitRajattomasti treenejä, ohjelmia ja omia liikkeitä sekä koko aikajana ja koko historian vienti. Tilastot kattavat viimeiset 7 päivää.
JEFITOmat ja valmiit rutiinit, yli 1 400 liikettä, kirjaus ja historia sekä rajattu määrä Instant Workouts -treenejä. Elite tuo rajattomat Instant Workouts -treenit ja mainoksettomuuden.
- Ohjelmointi
Swole.fitMesosyklit, jotka asettavat lihaskohtaisen volyymin pumppi-, arkuus- ja palautumisarvioidesi perusteella, lineaarinen progressio tai oma ohjelma.
JEFITOmat rutiinit, tuhansia valmiita ohjelmia ja Adaptive Plans, joiden JEFIT kertoo perustuvan mesosykleihin ja progressiiviseen ylikuormitukseen kevennysviikkoineen.
- Ruokapäiväkirja
Swole.fitRuokahaku, viivakoodin skannaus, kalori- ja makrotavoitteet sekä viikoittainen meal plan ostoslistan kera.
JEFITEi JEFITin luettelemissa ominaisuuksissa.
- Kardio
Swole.fitOma kardiopäiväkirja, jossa vauhti ja kaloriarvio. Kardio suunnitellaan osaksi sykliä ja näkyy samalla aikajanalla.
JEFITValinnainen kardio treenin lopussa sekä syke ja kalorit Apple Watchilla.
- Tekoälyvalmentaja
Swole.fitTekoälyvalmentaja, joka lukee kirjauksesi ja puhuu vain siitä, mitä olet kirjannut. Ilmaisversiossa on kuukausikiintiö.
JEFITEliteen kuuluu se, mitä JEFIT kutsuu nimellä ”Adaptive AI Coach”.
- Yhteisö
Swole.fitTrain in Public (aikajanan jakaminen, seuraaminen, kommentit) ja yksityiset, enintään 100 nostajan porukat.
JEFITSeuraa kavereita, liity ryhmiin, tykkää ja kommentoi sekä lähetä yksityisviestejä.
- Alustat
Swole.fitVerkkosovellus, joka toimii kaikissa selaimissa ja asentuu puhelimen kotinäytölle. Natiivia iOS- tai Android-sovellusta ei vielä ole.
JEFITiPhone, Apple Watch ja Android.
- Tuonti ja vienti
Swole.fitTuo Hevyn ja Strongin CSV-tiedostot sekä Apple Health -viennin. Vie kirjaukset taulukkona.
JEFITVientiä tai tuontia ei kuvata tarkistamillamme sivuilla.
- Kielet
Swole.fitEnglanti, ruotsi, norja, tanska ja suomi.
JEFIT6 kieltä, muun muassa englanti. Ei ruotsia, norjaa, tanskaa eikä suomea.
Missä JEFIT on edellä
Mikään sovellus ei voita kaikessa. Tässä asiat, jotka JEFIT tekee tänään paremmin.
- Oikeat sovellukset iPhonelle, Androidille ja Apple Watchille. Me olemme toistaiseksi vain verkossa.
- Tuhansia valmiita ohjelmia ja yli 1 400 liikettä ohjeineen.
- Iso yhteisö. JEFITin mukaan sillä on yli 12 miljoonaa jäsentä, ryhmiä ja yksityisviestit.
Tuletko JEFITistä?
JEFITistä ei voi tuoda tietoja, joten aloita uusi ohjelma: valitse mesosykli tai lineaarinen progressio, kirjaa ensimmäinen treeni, niin luvut kertyvät ensimmäisestä viikosta alkaen.
Usein kysyttyä
- Kumpi kannattaa valita, Swole.fit vai JEFIT?
- Valitse JEFIT, jos haluat puhelin- ja kellosovellukset jo nyt, haluat valita tuhansista valmiista ohjelmista tai haluat ryhmät ja yksityisviestit salikavereiden kanssa. Valitse Swole.fit, jos haluat mesosyklit, jotka säätävät volyymin lihaskohtaisesti, maksamatta, haluat salitreenit, kardion, ruoan ja punnitukset samalle aikajanalle tai haluat sovelluksen ruotsiksi, norjaksi, tanskaksi tai suomeksi.
- Onko JEFIT ilmainen?
- Ilmainen sovellus. JEFIT Elite maksaa 12,99 $ kuukaudessa tai 69,99 $ vuodessa (Yhdysvaltain App Store).
- Onko Swole.fit ilmainen?
- Ilmainen, ei mainoksia. Beast Mode -lisien hinnaksi on suunniteltu 12,99 $ kuukaudessa, mutta maksaminen ei ole vielä käytössä. Rajattomasti treenejä, ohjelmia ja omia liikkeitä sekä koko aikajana ja koko historian vienti. Tilastot kattavat viimeiset 7 päivää.
- Voinko tuoda historiani JEFIT-sovelluksesta Swole.fitiin?
- JEFITistä ei voi tuoda tietoja, joten aloita uusi ohjelma: valitse mesosykli tai lineaarinen progressio, kirjaa ensimmäinen treeni, niin luvut kertyvät ensimmäisestä viikosta alkaen.
Lisää vertailuja
- Swole.fit vs HevyNopea ja sosiaalinen treeniloki vs treenisuunnittelija, jossa on myös ruoka ja kardio.
- Swole.fit vs StrongSelkeä ja yksinkertainen loki vs treenisuunnittelija, joka seuraa myös ruokaa ja kardiota.
- Swole.fit vs RP HypertrophyKummassakin on palautteeseen perustuvat mesosyklit. Toinen on ilmainen ja kattaa ruoan ja kardion.
- Swole.fit vs FitbodTekoäly, joka tekee treenit, vs suunnittelija ruoalla ja kardiolla.
- Swole.fit vs BoostcampOhjelmakirjasto ja treenipäiväkirja vastaan suunnittelija, jossa on ruoka ja kardio.
- Swole.fit vs Alpha ProgressionPainot ja toistot joka sarjaan vastaan suunnittelija, jossa on ruoka ja kardio.
Lähteet
Tarkistettu 27.10.2026 sen perusteella, mitä JEFIT itse kertoo verkkosivuillaan, ohjekeskuksessaan ja Yhdysvaltain App Store -sivullaan. Hinnat ovat Yhdysvaltain hintoja ja muuttuvat, joten tarkista ne ennen ostamista.
- JEFIT Yhdysvaltain App Storessa: hinnat, kielet, Adaptive Plans
- JEFITin verkkosivu: ohjelmat, jäsenet, alustat
- JEFIT: Basic ja Elite
- JEFITin UKK: Instant Workouts, kaverit ja ryhmät
JEFIT on omistajansa tavaramerkki. Swole.fit ei ole sidoksissa omistajaan eikä tämän sponsoroima tai hyväksymä, ja mainitsee nimen JEFIT vain vertailun vuoksi.
Kokeile seuraavassa treenissä.
Ilmainen, ei korttia, ei mainoksia. Kirjaudu sähköpostilla ja kirjaa ensimmäinen sarja.