Swole.fit vs JEFIT
JEFIT er en treningsplanlegger med et stort øvelsesbibliotek, ferdige programmer og et sosialt fellesskap. Swole.fit planlegger progresjonen din og logger også mat, kondisjon og kroppsmål. Slik står de seg.
Det korte svaret
Velg Swole.fit hvis du
- vil ha mesosykluser som setter volumet per muskel uten å betale
- vil ha styrke, kondisjon, mat og veiing på én tidslinje
- vil ha appen på svensk, norsk, dansk eller finsk
Velg JEFIT hvis du
- vil ha apper for mobil og klokke i dag
- vil velge blant tusenvis av ferdige programmer
- vil ha grupper og private meldinger med treningskompisene dine
Funksjon for funksjon
- Pris
Swole.fitGratis, uten reklame. Beast Mode-ekstrafunksjonene er planlagt til 12,99 USD i måneden, men betalingen er ikke på plass ennå.
JEFITGratis app. JEFIT Elite koster 12,99 USD i måneden eller 69,99 USD i året (amerikansk App Store).
- Gratisversjon
Swole.fitUbegrenset med økter, planer og egne øvelser, hele tidslinja og eksport av alt sammen. Statistikk dekker de siste 7 dagene.
JEFITEgne og ferdige rutiner, 1 400+ øvelser, logging og historikk, og et begrenset antall Instant Workouts. Elite gir ubegrensede Instant Workouts og ingen reklame.
- Programmering
Swole.fitMesosykluser som setter volumet per muskel ut fra hvordan du vurderer pump, stølhet og restitusjon, lineær progresjon eller din egen plan.
JEFITEgne rutiner, tusenvis av ferdige programmer og Adaptive Plans som JEFIT sier bygger på mesosykluser og progressiv overbelastning, med deload-uker.
- Matlogging
Swole.fitMatsøk, strekkodeskanning, kalori- og makromål, og ukentlige meal plans med handleliste.
JEFITIkke blant funksjonene JEFIT lister opp.
- Kondis
Swole.fitEn egen kondislogg med tempo og kaloriestimat, lagt inn i treningssyklusen og vist på samme tidslinje.
JEFITValgfri kondisjon på slutten av økta, og puls og kalorier på Apple Watch.
- AI-coach
Swole.fitEn AI-coach som leser loggene dine og bare snakker om det du har logget. Gratisversjonen har en månedlig kvote.
JEFITElite har det JEFIT kaller en «Adaptive AI Coach».
- Sosialt
Swole.fitTrain in Public (del tidslinja, følgere, kommentarer) og private crews på opptil 100 løftere.
JEFITFølg venner, bli med i grupper, lik og kommenter, og send private meldinger.
- Plattformer
Swole.fitEn nettapp som kjører i alle nettlesere, og som du kan legge på hjemskjermen på mobilen. Ingen native iOS- eller Android-app ennå.
JEFITiPhone, Apple Watch og Android.
- Import og eksport
Swole.fitImporterer CSV-filer fra Hevy og Strong og eksporten fra Apple Health. Eksporterer loggene som regneark.
JEFITIngen eksport eller import beskrevet på sidene vi sjekket.
- Språk
Swole.fitEngelsk, svensk, norsk, dansk og finsk.
JEFIT6 språk, blant annet engelsk. Ikke svensk, norsk, dansk eller finsk.
Der JEFIT ligger foran
Ingen app vinner alt. Dette gjør JEFIT bedre i dag.
- Ekte apper for iPhone, Android og Apple Watch. Vi er bare på nettet foreløpig.
- Tusenvis av ferdige programmer og 1 400+ øvelser med instruksjoner.
- Et stort fellesskap. JEFIT sier de har over 12 millioner medlemmer, med grupper og private meldinger.
Kommer du fra JEFIT?
Det finnes ingen import fra JEFIT, så start en ny plan: velg en mesosyklus eller lineær progresjon, logg den første økta, så bygger tallene seg opp fra uke én.
Spørsmål folk stiller
- Bør jeg velge Swole.fit eller JEFIT?
- Velg JEFIT hvis du vil ha apper for mobil og klokke i dag, vil velge blant tusenvis av ferdige programmer eller vil ha grupper og private meldinger med treningskompisene dine. Velg Swole.fit hvis du vil ha mesosykluser som setter volumet per muskel uten å betale, vil ha styrke, kondisjon, mat og veiing på én tidslinje eller vil ha appen på svensk, norsk, dansk eller finsk.
- Er JEFIT gratis?
- Gratis app. JEFIT Elite koster 12,99 USD i måneden eller 69,99 USD i året (amerikansk App Store).
- Er Swole.fit gratis?
- Gratis, uten reklame. Beast Mode-ekstrafunksjonene er planlagt til 12,99 USD i måneden, men betalingen er ikke på plass ennå. Ubegrenset med økter, planer og egne øvelser, hele tidslinja og eksport av alt sammen. Statistikk dekker de siste 7 dagene.
- Kan jeg flytte historikken min fra JEFIT til Swole.fit?
- Det finnes ingen import fra JEFIT, så start en ny plan: velg en mesosyklus eller lineær progresjon, logg den første økta, så bygger tallene seg opp fra uke én.
Flere sammenligninger
- Swole.fit vs HevyEn rask, sosial treningslogg mot en planlegger med mat og kondis.
- Swole.fit vs StrongEn ren, enkel logg mot en planlegger som også fører mat og kondis.
- Swole.fit vs RP HypertrophyBegge kjører mesosykluser styrt av tilbakemeldinger. Den ene er gratis og dekker mat og kondis.
- Swole.fit vs FitbodEn AI som lager økter mot en planlegger med mat og kondisjon.
- Swole.fit vs BoostcampEt programbibliotek og en logg mot en planlegger med mat og kondisjon.
- Swole.fit vs Alpha ProgressionVekt og reps for hvert sett mot en planlegger med mat og kondisjon.
Kilder
Sjekket 27. okt. 2026 mot det JEFIT selv skriver på nettsiden, i hjelpesenteret og på den amerikanske App Store-siden. Prisene er amerikanske og endrer seg, så sjekk deres før du kjøper.
- JEFIT i amerikanske App Store: priser, språk, Adaptive Plans
- JEFITs nettside: programmer, medlemmer, plattformer
- JEFIT: Basic mot Elite
- JEFITs FAQ: Instant Workouts, venner og grupper
JEFIT er et varemerke som tilhører eieren. Swole.fit er ikke tilknyttet, sponset eller anbefalt av dem, og nevner JEFIT bare for å sammenligne.
Prøv den på neste økt.
Gratis, ikke noe kort, ingen reklame. Logg inn med e-post og logg det første settet.